Каква е равносметката на Наум Шопов
Краят на годината наближава и вече е време всеки от нас да стартира да прави равносметката си за миналите 12 месеца.
Тежък миг за Наум Шопов
Актьорът показа за нея в Instagram
И в случай че за някои е към момента рано за такива задълбочени мисли, то Наум Шопов към този момент е подготвен със своята равносметка. В профила си в Instagram артистът разгласява видео, в което виждаме по какъв начин прави най-различни извършения, помагащи му да бъде в страхотна форма.
Към поста Шопов написа, че е съумял да реализира задачата, която си е сложил при започване на годината. " Никога не съм бил в толкоз добра форма, колкото тази ", разяснява той.
Наум Шопов добавя, че до момента не е успявал да поддържа такава кондиция толкоз елементарно, без да му се постанова да гладува и да прекарва часове в кардио.
" За първи път от най-малко пет години, съумях да запазя рамото си крепко, без да се обострят старите травми ", написа още той. Актьорът е признателен за опцията да бъде толкоз деен физически - и точно това е решението както за физическото, по този начин и за психическото му здраве.
Какъв е бил Наум Шопов като младеж
Актьорът приказва за израстването си в подкаста " При ТоТо "
" Най-добрият метод да имаш самочувствие е да имаш планина от доказателства, че правиш сложните неща, които другите пропущат ", приключва равносметката си Наум Шопов.
Тежък миг за Наум Шопов
Актьорът показа за нея в Instagram
И в случай че за някои е към момента рано за такива задълбочени мисли, то Наум Шопов към този момент е подготвен със своята равносметка. В профила си в Instagram артистът разгласява видео, в което виждаме по какъв начин прави най-различни извършения, помагащи му да бъде в страхотна форма.
Към поста Шопов написа, че е съумял да реализира задачата, която си е сложил при започване на годината. " Никога не съм бил в толкоз добра форма, колкото тази ", разяснява той.
Наум Шопов добавя, че до момента не е успявал да поддържа такава кондиция толкоз елементарно, без да му се постанова да гладува и да прекарва часове в кардио.
" За първи път от най-малко пет години, съумях да запазя рамото си крепко, без да се обострят старите травми ", написа още той. Актьорът е признателен за опцията да бъде толкоз деен физически - и точно това е решението както за физическото, по този начин и за психическото му здраве.
Какъв е бил Наум Шопов като младеж
Актьорът приказва за израстването си в подкаста " При ТоТо "
" Най-добрият метод да имаш самочувствие е да имаш планина от доказателства, че правиш сложните неща, които другите пропущат ", приключва равносметката си Наум Шопов.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ